白帶異常怎麼辦?

夏天到了,很多女生面臨難以啟齒的煩惱- 白帶異常,尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓做事及心情大受影響,當其反覆發作更是女性的隱憂!反覆陰道感染如果病菌往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染,而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕,這裡來跟大家分享怎麼樣的白帶算是異常?中醫如何治療白帶?日常生活飲食該注意些什麼?

許瓅勻中醫師帶大家了解~ 白帶異常 有二種情況

一.生理性白帶:女性在排卵期時會出現正常的生理性白帶,一般是無色、無臭、無味,如同蛋清樣。
二.病理性白帶:在非排卵期時若有過多的陰道分泌物,甚至有異常顏色像是白色、黃色、綠色、咖啡色,質地濃稠或成豆腐渣狀,伴隨有異味或腥味及陰道發癢,則是病理性的帶下,需就診醫治。

中醫理論認為病理性白帶是因體內濕氣過重,長期下來容易造成陰道免疫不佳,使白帶淋漓不止的症狀反覆發作。

以下三種體質者,更是容易受白帶苦腦族群:
1. 脾虛:
因脾虛導致水濕無法正常代謝而出;於是身體過多的水濕只好下注到陰部,造成大量白色分泌物,量多,無臭味,伴有經前容易水腫,面色蒼白或萎黃,手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣,小腹墜脹,大便稀軟。
治療:健脾益氣。
用藥:完帶湯,加上一些健脾藥物如黨參、白朮、山藥、蒼朮、芡實等藥材調理
2. 腎虛:
通常白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀,甚至整天停不了,經期延後,時常會伴隨頻尿,腰痠,易怕冷。
治療:溫補腎陽。
用藥:桂附八味丸,肉桂、附子、熟地、肉蓯蓉、艾葉等藥材調理
3. 肝經濕熱:
多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲感染,屬於炎性感染,帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠,有臭味,淋漓不斷,會伴隨有陰部搔癢, 月經先後不定的狀況。其他症狀像是情緒易怒,胸悶,口苦口乾都會有可能一同出現。
治療:清熱利濕解毒。
用藥:龍膽瀉肝湯,加上黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、豬苓等藥材調理

 
中醫師許瓅勻教我們如何擺脫痰濕體質:
1. 減少甜食的食用: 甜食容易生痰,將會影響脾胃的運作,容易加重體內痰濁,形成痰濕體質。
2. 減少乳製品的攝取: 牛奶、乳酪、奶油製品等乳製品,這類食物在中醫視為一種痰濕,痰濕體質者需注意避免食用過量。
3. 避免寒涼性食物: 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物,吃太多容易造成體內寒濕,損害脾腎,加重體內濕氣。包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等,有白帶困擾的女性應該慎食,避免過量。 若真的非常想吃,則建議最好能透過食材配輔、加熱等烹調方式,來降低其寒性。譬如,番茄可以吃煮過的;白蘿蔔可改用紅燒烹調;一些蔬菜類瓜果,如苦瓜、絲瓜、冬瓜則酌加生薑一起料理,都有助減輕寒性。
4. 應多穿著棉質內褲、透氣外褲或選擇裙裝;避免太過緊身的外褲,如牛仔褲、緊身褲等,都有助於避免下體悶熱不透氣,防止白帶症狀加重。
5. 沐浴時避免過度沖洗陰道,以防止清潔劑破壞陰道酸鹼環境,使其失去原有的保護力。
6. 平時最好能養成規律運動的習慣,藉此強化骨盆腔循環。再加上,維持正常作息,適當的紓解壓力、保持充足睡眠,有效提升身體免疫力、防禦力,降低感染機會。