胃食道逆流 俗稱「火燒心」，可以看中醫治療
作者:楊宗泓醫師
胃食道逆流 對壓力大、飲食不正常的現代人而言很常見，明明沒感冒，半夜卻因為咳嗽影響睡眠，有時候是咽喉感覺怪怪的、痛痛的、甚至聲音沙啞，或咽喉卡卡有異物感，你以為是呼吸道疾病，其實是腸胃道疾病所引起。
胃食道逆流 的症狀包括：「溢赤酸」、胃酸逆流導致胸口灼熱感（火燒心）、胸悶痛、胃灼熱感、夜咳、脹氣、打嗝、噯氣、咽喉異物感、吞嚥困難、易餓，口腔有酸苦味，症狀變化多端，若長期不治療導致食道及胃部反覆慢性發炎，常見併發症為食道潰瘍、食道狹窄、巴瑞特氏食道、食道癌等。
要預防 胃食道逆流 ，平常應該少吃甜食、巧克力、麵食、糯米、辛辣或油炸食物，少喝咖啡、茶、碳酸或酒精類飲料，飲食定時定量、不要吃太飽、以七分飽為原則，飯後少喝湯或飲料、盡量將固態食物和湯湯水水分開，餐後不要做激烈運動或上床休息，不要抽菸，平常保持心情放鬆、睡眠充足，並控制體重避免肥胖造成腹壓太大。若有症狀，應儘速就醫治療。
