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婦女尿道膀胱炎

時序已進入中秋,但是氣候依然濕熱。氣溫高、濕氣重、使得汗液無法順利揮發至空氣中,
女性朋友下半身的穿著,如果沒能有效的吸汗、通風,那麼外陰部就會經常保持在悶熱、潮濕的狀態,
加上長期久坐、憋尿,照護不當之下,尿道、膀胱炎就容易上身了。
所以容易罹患尿道、膀胱炎的女性朋友,除了在日常生活上,正確的自我照護之外,還可以自製洛神花茶於平日飲用。

推薦保健飲料

乾燥後的洛神花30公克、生甘草5錢,加水2000c.c(約8飯碗水),先泡個30分鐘,再用電鍋燉煮30分鐘,
煮好後馬上將湯汁倒出,放涼後加入500c,c的蔓越莓汁(100%)混和均勻,
再加入蜂蜜或冰糖調味(甜味自調),用容器裝好,放入冰箱冷藏,每天喝300c.c~500c.c(涼、溫皆可)。
正在發炎中的,可以增加到1000c.c。

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